¿Cuándo debo ver a un Otorrino por ronquidos?

¿Qué causa los ronquidos?

¿Por qué algunas personas duermen en silencio mientras que otros roncan mientras duermen? La verdad es que muchos adultos roncan en algún momento de sus vidas, pero algunas personas experimentan este fenómeno con mayor frecuencia.

Cuando se produce un ronquido, significa que hay una vibración cuando el aire pasa entre la garganta y la nariz. La vibración suele producirse en la parte posterior de la lengua o en el paladar blando.

Durante las horas de vigilia, esta vibración no se produce porque el tono muscular mantiene las estructuras en su sitio e impide que caigan a la parte posterior de la garganta. Pero todo se relaja cuando te duermes, lo que hace que desaparezca el tono muscular, de modo que la lengua y/o el paladar se colapsan y vibran juntos.

Si se producen ronquidos, significa que las vías respiratorias están parcial o totalmente colapsadas. Este estrechamiento de las vías respiratorias dificulta el paso del aire.

Los ronquidos pueden deberse a problemas físicos temporales, como amígdalas demasiado grandes o problemas sinusales debidos a un resfriado. También puede deberse a factores relacionados con el estilo de vida, como un consumo excesivo de alcohol o el uso de ciertos sedantes.

O puede haber problemas crónicos que contribuyan a los ronquidos, como un tabique desviado, una lengua grande o una úvula demasiado grande. Los pacientes con un peso corporal superior a las recomendaciones estándar también tienen un mayor riesgo de roncar.

¿Debería consultar a un otorrinolaringólogo por roncar?

Si has estado roncando constantemente, es una buena señal de que debes hablar con un Otorrino para descartar cualquier condición grave. Roncar no sólo te convierte en el blanco de las bromas, sino que dejar los síntomas sin tratar podría estar causando problemas con tu salud en general.

Nunca está de más consultar con un médico cuando se pregunta sobre síntomas específicos. El Otorrinolaringólogo puede ayudarte a minimizar los ronquidos para que tú y tu pareja puedan dormir. Además, las pruebas y diagnósticos ayudarán a descartar problemas de salud graves.

¿Los ronquidos son un síntoma de apnea del sueño?

Cuando se ronca, existe la posibilidad de que los sonidos sean un síntoma de apnea del sueño. En esta situación, roncar es más que un inconveniente: es también un problema de salud.

La apnea del sueño es un problema médico grave, por lo que se debe buscar tratamiento lo antes posible. Si roncas, presta atención a estos otros signos y síntomas para ver si la apnea del sueño puede ser la causa subyacente.

• Respiración irregular mientras duermes
• Dejar de respirar inesperadamente mientras duermes
• Sensación de letargo durante el día, incluso después de una larga noche de sueño
• No hay una explicación obvia para la fatiga
• Despertar ahogado o jadeante
• Dolor en el pecho mientras duermes

La apnea del sueño afecta a tu calidad de vida. Cuando tu respiración se ve dificultada mientras duermes, significa que le falta flujo de aire y oxígeno. Como consecuencia, la apnea del sueño puede provocar otros problemas de salud.

Opciones de tratamiento para dejar de roncar

¿Quieres dejar de roncar? Entonces puedes hablar con tu otorrinolaringólogo sobre las opciones de tratamiento quirúrgico y no quirúrgico. El plan de tratamiento específico variará en función de la gravedad de los síntomas, el tiempo que lleves roncando y las causas subyacentes.

A menudo, los ronquidos se deben a múltiples causas. Por lo tanto, es posible que tengas que realizar varios cambios en tu estilo de vida para conseguir los resultados deseados.

Estos son algunos de los cambios de estilo de vida mínimamente invasivos que podrían ayudarte a dejar de roncar.

• Evitar los sedantes y el alcohol antes de acostarse
• Pérdida de peso para que el cuerpo vuelva a estar en rangos saludables
• Dejar de fumar
• Utilizar tiras nasales, una olla neti o una ducha caliente para despejar los senos paranasales antes de dormir
• Cambiar la posición del cuerpo mientras se duerme

Además, es importante tratar las causas subyacentes. Por ejemplo, si los ronquidos están relacionados con alergias, el médico puede recomendar el uso de medicamentos antialérgicos. Tomar estas pastillas a diario puede mantener despejados los senos paranasales, lo que tiene un beneficio positivo a la hora de reducir el riesgo de roncar mientras se duerme.

Si estás buscando una solución para dejar de roncar, ha llegado el momento de agendar una cita con el Dr. Castrillón.

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Fuente: RALEIGH CAPIT

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