COVID y otras buenas razones para dejar de hurgarse la nariz
Algunos lo llaman un hábito repugnante. Pero hurgarse la nariz puede tener graves consecuencias, especialmente ahora durante la pandemia.
Sam Baker, de KERA, habló de ello con la Dra. Ashleigh Halderman, otorrinolaringóloga del Hospital Parkland y profesora asociada de laringología del Centro Médico UT Southwestern. Ella explicó por qué es importante ahora cubrirse la nariz.
Por qué hurgarse la nariz en la pandemia es una mala idea
No se debe tocar las membranas mucosas con las manos cuando no están limpias. Así que, esencialmente, si has tocado una superficie contaminada y luego te metes el dedo en la fosa nasal, esa es una vía directa por la que cualquier virus puede entrar en tu cuerpo.
Durante la temporada de gripe, es más o menos lo mismo. No debes tocarte los ojos, la nariz o incluso la boca, porque eso puede enfermarte.
Por qué es importante una mascarilla sobre la nariz
La nariz es parte de la transmisión y entrada del virus en el cuerpo, especialmente la cavidad nasal, donde la mayoría del virus entra en nuestro cuerpo y obviamente puede causar muchos síntomas nasales.
Ya sabes, es realmente fascinante. El virus se une a ciertos receptores en la mucosa nasal y así es como entra en nuestro cuerpo.
Otra razón…
La gente puede realmente causar un montón de lesiones en su nariz. En ocasiones, he visto a personas con lo que se llama una perforación septal o un agujero en el tabique – el tipo de pared media que separa los dos lados de la nariz por hurgar constantemente en ella.
Todo lo que se traumatiza repetidamente podría terminar con alguna pérdida de tejido o daño en el tejido. La parte delantera del tabique es de cartílago y el cartílago es notoriamente malo en la curación.
Mejores prácticas de cuidado nasal
Sonarse la nariz con un pañuelo de papel es muy apropiado. Aunque puedo ver que algunas personas hacen daño a su nariz por limpiar demasiado la nariz con pañuelos de papel. El hecho de sonarse constantemente con un pañuelo de papel puede causar pequeñas micro-roturas en la piel y pequeños arañazos.
La nariz es delicada. Incluso las cosas hechas para la nariz, como los pañuelos de papel, pueden arañarla. Por lo tanto, es mejor no poner nada dentro de la nariz y ser suave con ella.
Si te das cuenta de que tienes que limpiarte mucho la nariz o de que tienes diferentes problemas, prueba con geles salinos, sprays salinos o enjuagues salinos en lugar de meterte ahí y escarbar, porque eso podría provocar un problema mayor.
Fuente: Sam Baker (Kera News)